簡単！甘味噌 具沢山 鶏そぼろ 大量。
あーふ♩ @cook_40447044
甘味噌で、こどもも大好き。野菜いっぱい。
柔らかふわふわな鶏そぼろ。
大量作り置き！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の消費大作戦！
アプリでひらく作り方
- 1
野菜達を適当にみじん切りにしていく。
しめじも入れたけど、入れなくてもオッケー
適当でオッケー -
- 2
大きめの鍋かフライパンにごま油ひとまわし入れ熱して、野菜たち全部炒めていく。生姜チューブも入れる。
- 3
しんなりしてきたら、豆腐一丁を
入れる。マッシャーでつぶす。 -
- 4
水分が出るので、まあまあ飛ぶくらい
炒める。 - 5
鶏ひき肉を入れ、混ぜて火を通す。
- 6
火が通ったら
味噌、酒、みりん、酒、しょうゆ、スリゴマを入れて味付け。 - 7
水分が飛ぶように煮込んだら
出来上がり。
コツ・ポイント
冷蔵庫の野菜を消費作戦！
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