たらのレモン蒸し

みみっこ♪
みみっこ♪ @cook_40310939

レンジにお任せの簡単レシピ。
レモンの香りがとても爽やかで、さっぱりといただけます。
このレシピの生い立ち
火を使わず簡単に作れる料理を探していて。深めのフライパンに蓋をして蒸し焼きにしても作れます。

たらのレモン蒸し

レンジにお任せの簡単レシピ。
レモンの香りがとても爽やかで、さっぱりといただけます。
このレシピの生い立ち
火を使わず簡単に作れる料理を探していて。深めのフライパンに蓋をして蒸し焼きにしても作れます。

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材料

4人分
  1. 塩たら 4切れ
  2. キャベツ 1/4
  3. しめじ 1株
  4. レモン 1個
  5. ☆料理酒 大さじ3
  6. ☆塩コショウ 適量
  7. ☆ブラックペッパー 適量
  8. ☆ガーリックパウダー 適量
  9. レモン 適量
  10. バター 大さじ1程度
  11. 柚子ぽん 好きなだけ

作り方

  1. 1

    キャベツは3cm程のざく切り、しめじはほぐしておく。レモンは輪切りにする。

  2. 2

    耐熱皿にキャベツ→しめじ→たらの順に乗せ、☆の調味料をかける。バターも乗せる。

  3. 3

    上に輪切りにしたレモンを並べる。

  4. 4

    ラップをしてレンジ600Wで10分加熱。様子を見て足りないようなら追加で加熱する。

  5. 5

    お皿に盛り付け、柚子ぽんをかけて完成!

コツ・ポイント

生のたらを使う場合は、塩をふって5分程おいたあと水でさっと洗い流し、キッチンペーパーで押さえて水気をきってください。臭みとりになります。

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