きゅうりとわかめとツナの中華風和え

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♡はるちゃんのママ♡
♡はるちゃんのママ♡ @cook_40108708

中華風の味付けでニンニクが効いてて美味しいです♪クセになる美味さ。
このレシピの生い立ち
子ども達にも食べて欲しくて進む味付けにしてみた。

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材料

  1. きゅうり 2本
  2. わかめ お好み
  3. ツナ 1缶
  4. ●ニンニクすりおろしまたはチューブ 1片
  5. ●麺つゆ2倍 大さじ1.5
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●中華スープ素 小さじ1
  8. ●いりごま 適量
  9. ●ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    薄切りしたきゅうりを塩もみ

  2. 2

    わかめは水で戻しておく

  3. 3

    ボールにきゅうりとわかめとツナを入れ、●の調味料とゴマで和える

コツ・ポイント

特にないくらい簡単ですぐ出来て美味しい！
調味料は味を見ながらお好みで調節してください♪

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レシピ作者

♡はるちゃんのママ♡
♡はるちゃんのママ♡ @cook_40108708
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夫と息子2人の4人家族^_^☆◉夫の好物→から揚げ！肉！肉！！とガッツリ系^^;◉私の好物→旬の物、お鍋、キムチ、チーズ、パン、お野菜大好き！◉息子→まだまだお野菜苦手！チャーハン、ハンバーグ、ポテト、麺類が好み。それぞれの好みに合うお料理を試行錯誤しながら色々と作ってます(｀_´)ゞパン作り、お菓子作りも大好きです(*^^*)
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