作り方
- 1
わかめは水に30分程浸けて戻して絞る
- 2
きゅうりはヘタを落として
縞目に皮を剥き小口切りにする
塩揉みして絞る - 3
竹輪は斜めの薄切りにする
- 4
調味料を合わせタレを作る
- 5
ボウルに食材とタレを入れて混ぜる
器に盛りいりごまを振る
コツ・ポイント
タレは食べる直前に混ぜると味や風味が損なわれずに美味しく頂けます。
酢の疲労回復、胡麻のアンチエイジング効果あり♪
似たレシピ

わかめとちくわときゅうりの酢の物
あと一品、緑を加えたいときに。基本の酢の物。


キュウリとちくわの酢の物
キュウリとちくわ、わかめの酢の物です。食欲が無い夏の暑い時期に食べると…さっぱりとしてオススメですよ~


胡瓜とワカメとちくわの酢の物
家族に人気な酢の物です!


きゅうりとわかめの酢の物
夏には酢の物が欲しくなります。


きゅうりと竹輪の中華風酢の物【作り置き】
竹輪の旨味が効いてる中華風の酢の物は、酸味を抑えてまろやかな味わい。お弁当のおかずにもオススメです。


きゅうりとワカメの甘めの酢の物
暑い季節にさっぱり食べられる酢の物です☆


【簡単副菜】きゅうりとワカメの酢の物
夏に食べたい爽やかな酢の物です♪常備菜にもどうぞ!


ミニトマト×わかめ×きゅうりの酢の物
酢の物で暑い夏を乗り切ろう!


胡瓜とわかめの酢の物
酢の物を手軽に♪


きゅうりとわかめの酢の物☆
もう一品をさっぱり酢の物で♪


きゅうりとキャベちくわかめの酢の物☆
暑い季節にはさっぱり酢の物がいいですね!


ワカメともやしときゅうりの中華酢の物
ワカメたっぷり、味付にすし酢とごま油を使った中華酢の物です。これをベースにハムやカニかまなど加えてもOKです。


海藻ときゅうりとちくわの酢の物
お酢が効いたさっぱりヘルシー酢の物です。ごま油の香りもほんのり食欲が増します。暑い夏におすすめです。


きゅうりとわかめの酢の物
夏にぴったりの酢の物!


トマト胡瓜わかめの酢の物
夏はさっぱり酢の物で~♬


わかめとちくわの酢の物おろしきゅうり
17/9/3話題入り有難う、酢の物にきゅうりを使っているけれど、きゅうりの酢の物ではありません、おろして上品に乗せました


中華風?ワカメと胡瓜の酢の物
ラー油をアクセントにごま油と生姜で中華風にしているので酢の物苦手な人でもモリモリ食べれます♪


さっぱり★きゅうりとワカメの酢の物
酢の物がちょっと苦手でも、醤油をプラスすることで食べやすく、さっぱりいただけます★


ワカメ&キュウリの酢の物
甘くない酢の物です♬


ポン酢で簡単!きゅうりとわかめの酢の物
ポン酢を使った超簡単な酢の物です。


新生姜で竹輪ときゅうりの酢の物
暑い季節はひんやり、しゃきしゃきの酢の物で食欲増進。


福神漬けときゅうりとワカメの酢の物
夏はさっぱり酢の物食べたい


わかめの酢の物(きゅうり、たまねぎ)
酢の物といえばわかめよね!毎日食べよう!わかめちゃん


きゅうりとわかめとたこの酢の物
夏の定番酢の物。「べんりで酢」を使えば簡単においしい酢の物が出来上がり!


きゅうりとワカメの酢の物
夏はさっぱり酢の物♪


わかめときゅうりの酢の物
簡単酢の物。


竹輪きゅうりとワカメの酢の物
お弁当でよく作る竹輪きゅうり◎酢の物にしてみたらパクっと食べやすーい(o´艸`)


きゅうりとわかめの酢の物♡
さっぱり簡単酢の物です(*´ω`*)アレンジでみょうがを入れたり、カニカマを入れたりしまーす。


きゅうりとワカメの酢の物
暑い~日にはさっぱり酢の物です‼


ちくわとわかめキュウリの酢の物
さっぱりしておいしい酢の物になりました♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21952695