わかめとかぼちゃの煮物

カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294

余ったわかめをかぼちゃの煮物にIN!
優しい味に仕上がりました。
このレシピの生い立ち
水戻ししすぎて余ったわかめを、かぼちゃの煮物に合わせました。わかめにも味が染みて美味しいです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 乾燥わかめ 15g
  2. かぼちゃ 1/4個
  3. ●水 150㏄
  4. ●砂糖 大さじ2
  5. ●醤油 大さじ2
  6. ●酒 大さじ2
  7. ●みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    【乾燥わかめ 水戻し】
    たっぷりの水で5分ほど戻し、しっかり水切りをする。

  2. 2

    かぼちゃはひと口大に切り分ける。

  3. 3

    鍋に●の調味料を入れ、ふつふつとしてきたらかぼちゃを入れる。落し蓋をして、5~6分煮る。

  4. 4

    わかめを加えて、軽く調味料に浸したら、かぼちゃの上にわかめを乗せる。(火が入り過ぎるのを防ぐため)

  5. 5

    再度アルミホイルで蓋をして、汁気がなくなるまで煮る。(7~8分)

  6. 6

    汁気がなくなったら火を止め、冷めたら器に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

わかめは煮すぎるとすぐ柔らかくなるので気を付けて下さい!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294
に公開
海藻取扱い日本一の海藻屋がお届けする簡単・美味しい『海藻レシピ』を更新しています♪毎日の健康習慣にお役立てください。
もっと読む

似たレシピ