さといものごま和え

滑川市
滑川市 @namerikawashi

さといもは、子孫繁栄の意味があり、正月や婚礼、法事、祭りなどに欠かせない1品です。
このレシピの生い立ち
1人分 エネルギー155kcal 食塩相当量1.0g

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. さといも 400g
  2. ごま 40g
  3. 砂糖 大さじ2
  4. みそ 大さじ2
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    さといもは皮をむき好みの大きさに切り塩ゆでしておく。

  2. 2

    炒ったごまをすり鉢でよくすり、調味料を加えてごまみそを作る。

  3. 3

    ①と②を和える。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

滑川市
滑川市 @namerikawashi
に公開
富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。
もっと読む

似たレシピ