きのことささ身のコーン焼き【JA福井県】

JA福井県
JA福井県 @cook_40296453

チーズがなかったので
クリームコーン使ってみた♪
このレシピの生い立ち
旬のきのこを使ったお弁当のおかず。
チーズを切らしていたので、クリームコーンとマヨネーズでコクを出しました♪

福井県産のエリンギと小ネギ「若狭幸福ねぎ」を使っています。

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材料

2人分
  1. 鶏ささ身(そぎ切り) 3本
  2. ひとつまみ
  3. 米粉 大さじ1
  4. 米油 大さじ1
  5. エリンギ(薄切り) 大1本
  6. クリームコーン 大さじ3
  7. ●マヨネーズ 大さじ1
  8. ブラックペッパー 好きなだけ
  9. 若狭幸福ねぎ(小口切り) 2本

作り方

  1. 1

    ささ身をそぎ切りにし、塩をふり、米粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに米油を中火で熱し、①の両面をこんがりと焼く。

  3. 3

    ②にエリンギを加えて炒め、●を加えて香ばしく炒め、ブラックペッパーを挽く。

  4. 4

    器に盛り、ねぎを散らす。

コツ・ポイント

味がぼやけないコツ
・下味つけて、米粉の膜をつくる
・こんがり焼き目をつける
・水気の出ない食材を使う
・コーンの水分を一気にしっかり飛ばす

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レシピ作者

JA福井県
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