アプリでひらく作り方
- 1
茄子を小さく切る。
玉葱、人参、ピーマンを粗みじん切り。
たれの調味料を混ぜておく。 -
- 2
野菜を耐熱ボウルに入れる。
たれを混ぜ、レンジ600w2分加熱する。 -
- 3
合びき肉を加え、レンジ600w2分加熱する。
-
- 4
水溶き片栗粉を加えて混ぜる。
レンジ600w30秒加熱して混ぜてとろみをつける。 -
コツ・ポイント
レンジで油不要。
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