クリームチャウダー(あさり水煮缶を使い)

おおみやばあば @cook_40243837
なめらかなホワイトソースを作り、混ぜました。後は具材切り、炒め一緒に煮込めばとっても美味しく。
このレシピの生い立ち
大人より子供は好き、嫌いが多いですが、これならきっと美味しいと、言って貰えそうです。
作り方
- 1
材料の野菜と、あさり水煮缶です。
- 2
野菜は写真の様に切りました。
- 3
野菜の準備が出来たら、ホワイトソースにはいります。バター15gを中火にかけ、焦がさない様に溶かし、薄力粉を加え混ぜます。
- 4
火を止め、牛乳を少しずつ入れて、かたまりをつくらない様、混ぜていきます。牛乳はぬるめにしておきます。
- 5
火をつけまた、中火で混ぜて行きトロッとさせます。
- 6
また火を止め、ホワイトソースの素を入れ混ぜていきます。
- 7
このホワイトソースの素を、1袋使いました。
- 8
また火をつけ、写真位になるまで混ぜます。グラタンの場合はもっと固くしますが、スープなのでこの位で。蓋かラップをして置いて
- 9
鍋にサラダ油、大さじ1(記載外)を入れ、玉ねぎ→にんじん、じゃがいもの順に炒めていきました。
- 10
野菜類に油がまわったら、しめじを入れ、1分位炒めます。
- 11
10に水300ccを入れ、沸騰したら弱火で10分煮ました。じゃがいもも、柔らかくなっていました。(点検を)
- 12
8のホワイトソース、アサリ缶(煮汁も)、コンソメ、塩、コショウをして弱火で5分、煮ました。
- 13
パセリを洗い、よく水気をとり、600wで3分チンしました。
- 14
出来上がりました。
- 15
パセリを乗せて、OKです。塩分もピッタリ。
コツ・ポイント
2人分には、よい分量でした。夫の検査数値で、白身の魚を使う事が多くなりました。今回もベーコンを入れようか迷いましたが、やめました。バターも少なく、体によく味もぴったり出来ました。
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