作り方
- 1
食べやすいサイズに切った甘唐辛子を小鍋でかるく炒めます。焼きめが少しついたところで胡麻油を鍋肌に二掛ほどしさらに炒めます
- 2
ツナ缶を加え、醤油を胡麻油同様、鍋肌にかけたあと、かるく炒めてできあがりです。
コツ・ポイント
ツナ缶には元々、オイルが入っているので、多くなると、ビタビタになり、食感も悪くなってしまいます。
なので、お好みに準じて程々に入れてください。
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このレシピは 米国: でもご覧いただけます。
Sweet Peppers and Tuna Stir-Fry
その他のレシピ
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