ほうれん草のごまあえ

お惣菜売り場によくある甘めの味付けです♪お好みで加減して下さい👍

ほうれん草多めでも味なじむすりごま多めで水分押さえてあるからお弁当に入れても。

ほうれん草はやっぱり胡麻和えに限る！鉄分取れるすりごまは好みで増量してください。

彩りもキレイなほうれん草♪すりごまたっぷりでどうぞ(♡´∀`)

ほうれん草を食べやすいよう、甘辛く味付けました！

すりゴマ使うとすぐ出来ます。

レンジで簡単いつものほうれん草に一工夫。栄養たっぷりのひじきを加えました。多めのすりごまはコクがあって美味しいです。

カップに創味つゆとメープルシロップ、すりごまをお好みの味に調整して出来上がりです。

甘めの味付け！箸も休まらぬ安定した美味しさです。

法蓮草に安いモヤシでカサ増ししたしっかり味付けのゴマ和え☆すりゴマ多めで余分な水分を閉じ込めます！

シンプルな味付けで、すりごまタップリ香り良く食べれます。最後にごま油を少々加えても美味しいですよ

しっかりした味付け

ココナツオイルとすりごまと砂糖がとても香ばしいです。

すりごまをしっかり加えて、薄味で美味しくいただけます。

ほうれん草、すり胡麻、砂糖、醤油だけ。

すりゴマ＆だしの素で簡単に作った胡麻和えに、サクサクの油揚げをプラス。

すりごまでタレがよく絡む～

砂糖の甘さが苦手で、これが我が家の定番の味付けです。小松菜や春菊でもこの味付けで作ります。

簡単に出来、美味しい。材料はこれで充分です。すりごまを選ぶ事で、香りはOKです。

すりごま、炒りごま。ごまたっぷりのほうれん草のごま和えです。

練ごま、すりごまを使ってごまの味を活かした美味しいほうれん草の副菜

すりゴマの香ばしい香りが味を1ランク上げてくれます!!

秋が深くなった頃、ほうれん草は、甘みを蓄えます。サッと茹でて、胡麻和えしました。すりゴマで、簡単。お弁当でも美味しい！

ごまたっぷりで美味しいですよ。

母が作ってくれていた懐かしい味のごま和えです。すりごまを使えば、ほうれん草を茹でて、和えるだけで簡単～♪

ほうれん草以外でも、春菊、インゲンでもできます。すりごまが多い方が私は好きです。すりごまの方が栄養を摂取し易いです。

ほうれん草もすりごまの相性は抜群✨✨✨ほうれん草を食べて肌荒れを予防しましょう！

茹でて味付けするだけなので簡単です＾＾

手順が少なく簡単に出来る美味しい1品です♪ほんのり甘くて優しい味^^

蜂蜜のほんのりした甘さが、すりごまとバランスが最高です♪