レンコンと蒟蒻入りほうれん草の胡麻和え

クリーピングタイム☆
クリーピングタイム☆ @cook_40277301
Saitama

胡麻和えが食べたくて家にあるものでつくってみました♪歯応えも楽しい胡麻和えです。
このレシピの生い立ち
半端な残り物を生かしたおかずを作りたくて。

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材料

  1. レンコン 40gぐらい
  2. 蒟蒻 70gぐらい
  3. 人参 彩りに少々
  4. 油揚げ 1/2~1枚
  5. ほうれん草 一束
  6. 少々
  7. 胡麻 適量
  8. ★麺つゆ(3倍濃縮) 大匙1
  9. ★砂糖 小匙1
  10. ★すりごま 大匙2

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむき薄切り、蒟蒻、人参も細切りに。今回は、全て下茹でを軽くしました。油を切った油揚げも細切りにしておく。

  2. 2

    ほうれん草は良く洗い、塩を少々入れた鍋で茹で、ざるに取り冷水にさらし冷ましてから水気を絞る。

  3. 3

    ①を胡麻油で軽く炒め、麺つゆを少々振りかけて(記載分量外)炒め合わせる。

  4. 4

    ★を混ぜ合わせ、全てを混ぜ合わせ完成です♪

コツ・ポイント

下茹でが面倒でしたら、炒めても良いかもしれません。

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レシピ作者

クリーピングタイム☆
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Saitama
旦那と2人暮らしフルタイム共働きです。簡単で美味しい料理作りとガーデニングに興味あります。色々な料理を教えて下さい☺️最近仕事にかまけて?料理をサボり気味ですが。。拙いレシピにれぽくださったり、いいね、フォローなど有り難うございます☆毎日平凡な日々ですがcookpadに活力頂いてます!埼玉在住
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