なすとツナのトマト煮 QC

emiQC @healthycookingQC
野菜の旨みたっぷり!
ちょっぴり和風でなすが美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
家にある食材で作ってみました。
作り方
- 1
なすは乱切り、トマトは角切り、玉ねぎはみじん切りにする。
- 2
中ソースパンに材料を全て入れ、蓋をして中火(IR7)で加熱。
- 3
蓋がカタカタしたら軽く混ぜ、弱火(IR3)で10分煮て完成。
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