★鶏ごぼう★

★しらすかぁちゃん★
★しらすかぁちゃん★ @cook_40336722

ごぼうはお通じに良いんだよ!!もりもり出そう!!
このレシピの生い立ち
ママの味♡

★鶏ごぼう★

ごぼうはお通じに良いんだよ!!もりもり出そう!!
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材料

1〜2人分
  1. ごぼう 長いの1本
  2. にんじん 1本
  3. 鶏もも 1枚
  4. ★しょうゆ 大さじ2
  5. ★みりん 大さじ2
  6. ★酒 大さじ1
  7. ★砂糖(なくてもok) 大さじ1
  8. 200cc

作り方

  1. 1

    ごぼう、にんじんを乱切りにする

  2. 2

    鶏ももを食べやすい大きさに切って軽く色が変わるまで炒めたらごぼう、にんじんを加えて全体に油が回るくらい炒める

  3. 3

    水を入れて沸騰させたらあくが出てくるので取る

  4. 4

    蓋をして弱火で野菜に軽く火が通るまで10分〜20分くらい煮る

  5. 5

    ★を加えて強火にして、水気が無くなるまで煮込む!(蓋はしない)

コツ・ポイント

こんにゃくを入れても美味しいよ♡

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