簡単!きゃべつと厚揚げの豚肉味噌炒め

けいこSu
けいこSu @cook_40095087

きゃべつ大量消費♪
きゃべつに味噌が染みておいしい。
◎きゃべつ洗い方、長持ちコツ付◎

このレシピの生い立ち
厚揚げを使ったボリュームおかずを考案しました。

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材料

  1. 豚肉 150~200g
  2. きゃべつ 1/4〜小1/2個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. しめじ 1パック
  5. 厚揚げ 1袋
  6. ごま 大1と1/2
  7. ●みりん 大1と1/2
  8. ●酒 大1と1/2
  9. ●砂糖 大1と1/2
  10. 塩胡椒 適量
  11. ●味噌 大5

作り方

  1. 1

    きゃべつは大きめのざく切りにする。
    (切ってから洗うとよく洗えます)

  2. 2

    玉ねぎは半月切りにする。

  3. 3

    しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。

  4. 4

    豚肉は一口大に切る。

  5. 5

    厚揚げは食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    フライパンに油(分量外)をひき、豚肉を炒める。

  7. 7

    豚肉に火が通ったら、玉ねぎを入れて炒める。

  8. 8

    玉ねぎに火が通ったら、水気を切ったきゃべつを入れて炒める。

  9. 9

    厚揚げを入れて炒める。

  10. 10

    しめじを入れて炒める。

  11. 11

    ●印の調味料を入れて炒める。
    塩胡椒でお好みの味に調整する。
    調味料がなじんだら火を消す。

  12. 12

    ■きゃべつ長持ちのコツはこちら♪
    ID: 21611217

コツ・ポイント

きゃべつから水分が出るので、皿に盛る時は水分を切ってください。

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レシピ作者

けいこSu
けいこSu @cook_40095087
に公開
簡単料理のコツや工程写真付レシピ♪レシピ本:6冊♪ニュース:43品♪100れぽ:20品♪話題:119品♪人気検索1位:79品♪人気検索トップ10:258品♪TV:1品♪チラシ:1品♪カテゴリ:174品♪プレミアム献立:11品♪献立:168品♪お弁当紹介:107品♪ブログ紹介:17品♪日記紹介:10品♪インスタ:1品♪アプリ:1品yossy.su@instagram
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