おおきなかぶのポトフ ♪大和市学校給食

大和市学校給食 @yamato_kyusyoku
給食では、豚骨や鶏骨からだしを取り、スープにしています。
このレシピの生い立ち
栄養価(1人分)
エネルギー139kcal
たんぱく質9.6g
塩分1.4g
おおきなかぶのポトフ ♪大和市学校給食
給食では、豚骨や鶏骨からだしを取り、スープにしています。
このレシピの生い立ち
栄養価(1人分)
エネルギー139kcal
たんぱく質9.6g
塩分1.4g
作り方
- 1
しょうがとセロリはみじん切り、かぶはくし切り、キャベツはざく切り、にんじんは乱切り、たまねぎは角切りにする。
- 2
ウインナーとマッシュルームは食べやすい大きさに切る。
- 3
豚肉をやわらかく煮る。
- 4
鍋に油をひき、しょうがとセロリを一緒に炒める。火が通ったら、にんじん、たまねぎを炒める。
- 5
スープを加え、キャベツ、かぶ、ウインナー、マッシュルームを加え、煮る。
- 6
⑤を③に加える。
- 7
塩・こしょうで味をととのえる。
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