簡単 美味しい シャケご飯

ヨシコカカ
ヨシコカカ @cook_40089056

食欲がない時もサッパリ、そしてタンパク質も取れるしキュウリの食感も良いです

このレシピの生い立ち
随分昔から我が家の定番ご飯です

ID20861909 自家製シャケフレークのレシピです

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材料

4人分
  1. キュウリ 1本
  2. シャケフレーク 大さじ5
  3. ご飯 3合
  4. 出汁の素 適量
  5. 梅干し 2粒
  6. 適量
  7. 胡麻 適量
  8. 大葉 適量

作り方

  1. 1

    炒り卵を作ります

  2. 2

    キュウリを切ります

  3. 3

    自家製シャケフレーク ID 20861909で作ってみてください
    市販のフレでももちろんオッケーです

  4. 4

    炊き立てご飯に出汁の素 梅干しをたたいた物 味見して塩を足します

  5. 5

    炒り卵 キュウリ シャケフレークを入れて混ぜたら出来上がり 胡麻を振ったり 大葉の千切り載せても良いです

コツ・ポイント

炊き立てご飯がおすすめです。シャケフレークも自宅で作って欲しいです

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レシピ作者

ヨシコカカ
ヨシコカカ @cook_40089056
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今まで作った自分のレシピで美味しいを共感してもらいたくて公開してます。作ったら感想お聞かせください
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