作り方
- 1
ほうれん草は洗って食べやすい大きさに切る
- 2
耐熱性のお皿に入れてレンジで1分半加熱する
(うちはシリコンのやつです) - 3
何回か繰り返し1束終わったらお水で冷やしながら水分を絞る
- 4
深皿にAの調味料を入れてかき回し水分を切ったほうれん草を入れて混ぜ合わせたら出来上がり!
コツ・ポイント
ほうれん草の水分はしっかり絞ってね!
似たレシピ

ほうれん草の胡麻和え
胡麻たっぷり栄養満点〜美味しいほうの胡麻和え


ほうれん草のごま和え
甘くておいしいほうれん草のごま和えです♪


ほうれん草の胡麻和え 春菊や葉物で♡
甘くて美味しい胡麻和え♡


ほうれん草とささみの胡麻和え
定番のほうれん草の胡麻和えに、ささみをプラスしました。タンパク質も一緒に摂れる一品です。


簡単!ほうれん草の胡麻和え
簡単に作れるほうれん草の胡麻和えです(*^^*)


もやしとほうれん草のごまあえ
シンプルなごまあえです。でも夫は大好きなんです♪


ほうれんそうのごま和え
電子レンジで簡単につくるごま和えです。


分量簡単♬ほうれん草の胡麻和え
ごま:砂糖:麺つゆ=1:1:1の簡単計量で美味しい胡麻和えができます♬


ほうれん草の胡麻和えナムル
純正ゴマ油が香る、黒すりゴマたっぷりはいった胡麻和えとナムルを合体したようなものです!


調味料2つで旨っ!!ほうれん草の胡麻和え
簡単で美味しいほうれん草の胡麻和えです!我が家の子ども達もこれなら大喜びで食べてます♪常備菜にぴったり!


ほうれん草のごま和え
ごま和えの定番♪ほっとする美味しいさ☆


【甘〜い】ほうれん草の胡麻和え
おじいちゃんが作ってくれた《ほうれん草の胡麻和え》は甘々でした♪これが我が家の味です^ ^


簡単!にんじんとほうれん草のゴマ和え
栄養たっぷり!ゴマ和えが簡単にできちゃいますあと1品欲しい!という時にゼヒ^^


ほうれん草の胡麻和え
秋が深くなった頃、ほうれん草は、甘みを蓄えます。サッと茹でて、胡麻和えしました。すりゴマで、簡単。お弁当でも美味しい!


ほうれん草の胡麻和え
下茹ではレンジで簡単!我が家の定番のほうれん草の胡麻和えです♡


ほうれん草の胡麻和え
我が家のほうれん草のごま和えです!


☆切り干し大根とほうれん草のごま和え☆
切干大根は胡麻和えにしても美味しい♪甘くて優しい味でお弁当にも大活躍★


ささみとほうれん草のごま和え
電子レンジで簡単ごま和え


常備菜★ほうれん草と人参のごま和え
常備菜としてお弁当や毎日の食卓で大活躍のごま和え。人参をプラスして作ると彩りもよく栄養価もアップ!!甘くておいしい♪


★ほうれん草のごま和え★
甘くて美味しいごま和えです!全て目安ですみません(^_^;自分の好みの味を見つけてください!


ほうれん草の胡麻和え
白ごま?黒ごま?味噌?醤油?めんつゆ?胡麻和えもいろいろですね~♪ちょっぴりのマヨネーズが隠し味です( ´艸`)


ほうれん草のゴマ和え海苔巻き
ほうれん草のごま和えの海苔巻きです


ほうれん草と菊菜のごま和え
ほうれん草と菊菜を合わせて胡麻和え。菊菜の主張を、ほうれん草が抑えてます。※レシピ見直しました。本当にごめんなさい。


ほうれん草のごまあえ♥
ほうれん草のごまあえとても甘くて美味しいですよ。とても簡単に出来るので、作ってね✨


ほうれん草とえのきの胡麻和え
ほうれん草とえのきを甘く胡麻和えにしてみました。


ほうれん草胡麻和え
甘くて簡単においしい!


✿まっくろ♡ほうれん草の胡麻和え✿
黒ゴマでまっくろー!ハチミツで濃厚〜♡そんな胡麻和え(・д・*)


♪春菊のごま和え♪
とってもおいしいごま和えです。甘めにしてあります。


ほうれん草のごまあえ~お酢風味
いつものごまあえにちょっとひと工夫。


ホウレン草のゴマ和え
シンプルなゴマ和えです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22593722