厚揚げ回鍋肉
雪崩 @cook_96270967
厚揚げと味噌たれが絶妙です
このレシピの生い立ち
豚肉がちょっと足りなかったので冷蔵庫にあった厚揚げを足してみました。
湯通ししたら厚揚げがふんわり仕上がって美味しく出来ました。
アプリでひらく作り方
- 1
豚肉と厚揚げを湯通しして一口大に切っておく。
- 2
ミソ（赤がいいです）と豆板醤としょうゆ、酒、砂糖少々を混ぜて調味料を作っておく。
- 3
ピーマン、長ネギ、キャベツの順に炒める
- 4
３に湯通しした厚揚げと豚肉を追加して調味料と合えながらさっと炒める
コツ・ポイント
豚を湯通ししておく事。調味料は先に混ぜておく事
似たレシピ
厚揚げのホイコーロー
厚揚げでヘルシーで安価に仕上げたホイコーローです。ご飯のおかずにおすすめです。
ごはんが進む♪厚揚げホイコーロー
お肉の代わりに厚揚げで♪ピリ辛お味噌でごはんが進む厚揚げホイコーローです。
回鍋肉風ランチ丼
お肉は少し厚揚げと竹輪で量増し
クックSTOEAF☆ 
✿厚揚げホイコーロー✿
お肉の代わりに厚揚げを使ったホイコーロー風の炒め物です。
厚揚げのホイコーロー
豚肉の代わりに厚揚げで作った回鍋肉です。飽和脂肪酸が少なく手間も少なく簡単でヘルシーなお料理です。
時短☆簡単 厚揚げとキャベツ★回鍋肉風
ご飯に合うボリューム超時短メニュー！野菜はレンジ加熱。お肉の代わりは厚揚げで。フライパンでさっと炒めるだけの甘辛炒め。
キャベツと厚揚げの回鍋肉風
豚肉の代わりに厚揚げで回鍋肉風にしてみました♪
ヘルシー回鍋肉
カロリーが気になるけど、中華が食べたい時に良く作ります。豚バラの代わりに、厚揚げを使い。合わせ調味料も覚えやすい配合です。
厚揚げでボリュームアップな回鍋肉＊
厚揚げでかさましです！(*＾ω＾*)味噌ベースですがオイスターソースの味がポイントです♪
赤味噌と厚揚げで回鍋肉風に
甜麺醤と肉無しでも美味しい回鍋肉風豚肉を加えたら美味しい回鍋肉になります。
回鍋肉ホイコーローホイコーロー
回鍋肉たべたことなくてもホイコーローになれる そんなレシピです！まぢめに描きました！
厚揚げでカサ増し☆回鍋肉
甘みそ味でご飯が進みます！お肉を減らしても厚揚げが入るので食べ応えあるのにヘルシー♪
sakase 
厚揚げとキャベツの回鍋肉
定番豚肉を厚揚げに変更合わせ調味料次第でレパートリーの幅が広がります♪
厚揚げ回鍋肉
厚揚げなのでヘルシー回鍋肉！
厚揚げと豚肉の回鍋肉風
回鍋肉の味が大好き、厚揚げと野菜でピリ辛にがっつり食べたい時に、回鍋肉風☆として我が家流アレンジです♪
我が家の厚揚げ回鍋肉☆
厚揚げがご飯と合うおかずになりました！
おうちでホイコーロー
ご飯がすすむ簡単メニュー
厚揚げの回鍋肉
豚肉のかわりに厚揚げを使ったホイコーロー。
はぁとれすとらん 
厚揚げ回鍋肉
豚肉を入れなくっても、厚揚げのコクと旨味で、美味しい美味しい回鍋肉が出来るんです。味噌と豆板醤のピリ辛味付けがポイント！
●回鍋肉（ホイコーロー）●
オウチで手軽に本格中華！！ご飯がススム！ススムっｑ(≧∇≦*)(*≧∇≦)ｐお肉も野菜もたっ～ぷり摂れますよ♪
厚揚げのホイコーロ
短時間で出来てボリューム感あり、安くて残り物消費にも。調味料は目安としてお好みで調整も可能です。
回鍋肉♪厚揚げの豚肉巻き
お肉が厚揚げでボーリュームＵＰ！お肉のうまみが厚揚げにしみて美味しい♪ピリ辛が好きな人はぜひ♪
厚揚げで回鍋肉（ホイコーロー）
ボリュームたっぷりで、お財布にもやさしい…味付けは濃い目がおいしいようです。
ダイエット！厚揚げ回鍋肉(コツあり)
厚揚げでも美味しく作れます♪130kcal/人
ヘルシー！満腹厚揚げ回鍋肉
厚揚げでヘルシー！でもお腹いっぱい美味しく食べられます！お肉のコクはラードでプラス！
回鍋肉
失敗のない炒め煮ホイコーロー。ピーマンかキャベツが余った時にどうぞ。
英太パパ 
回鍋肉
春キャベツを使って回鍋肉を
厚揚げのホイコーロー舞茸入り
厚揚げと舞茸はよく合います。お肉を入れなくても厚揚げで十分ホイコーローもどきできますよ♪
レンジで簡単節約☆厚揚げ回鍋肉。
レンジ5分で作れる、お肉なし厚揚げメインの回鍋肉です。ノンオイルでヘルシーだけど濃い目のしっかり味なのでご飯が進みます♪
回鍋肉
基本的な回鍋肉のレシピです
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22631307
