トルコ風 夏野菜のトマト煮

Alovess @cook_40074913
家にある夏野菜でパパパっとできます。簡単でおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
トルコ料理はトマトペースと塩コショウで味付けする料理が多いです。家にある野菜で作ってみました。
作り方
- 1
玉ねぎとにんにくをみじん切りにし、フラパンに入れ、オリーブオイルと一緒にあえる。弱火の火にかける。
- 2
その間に、なすの皮をシマシマになるようにむき、小さなサイコロ位の大きさに切って塩水につけてあくをぬく。ピーマントマトも小さくきっておく。
- 3
玉ねぎが透明になったら、火を強めてひき肉を入れて炒める。ピーマン茄子も入れていためる。この時茄子に油が必要ならオリーブオイルをたす。
- 4
塩コショウで味をしっかりつける。そしてトマトペースとを入れたら、少しお水を入れて馴染ませる。
- 5
最後にトマトを入れて5分炒める。このときに味をみて、すっぱさがあるようなら、ケチャップなので味を調える。好みでホットソースを入れる。
コツ・ポイント
我が家ではヨーグルトをかけて、ライスと一緒に混ぜながら食べます。なので、味付けは塩コショウでしっかりとつけて、ホットソースでスパイシーにするとちょうどいいです。茄子を使うので、オリーブオイル多めで。この料理はどちらかというと大人向けかな。
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