一生使える神レシピ。シン・豚のみそ漬け

こじまぽん助
こじまぽん助 @ponsuke_kojima

最小限の付け込み時間なのに濃厚。みその塩分濃度によらず分量も同じでOK。極め付けはキッチンが汚れない究極のレシピ。
このレシピの生い立ち
研究報告です。

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材料

3〜4枚分
  1. 食材
  2. 豚ロース肉 3〜4枚
  3. 調味料
  4. みそ 70g
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 料理酒 大さじ2
  7. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    まずは動画で。YouTubeで「こじまぽん助 豚みそ」と検索!

  2. 2

    「豚ロース肉」
    ロースは肩から腰にかけての背中の部位。スーパーでは大きく写真のような2種類が混在して売っています。

  3. 3

    「リブとロイン」
    写真左の肩側がリブで脂身多めでジューシーに仕上がり、写真右の腰側がロインでさっぱり仕上がる。

  4. 4

    「筋切り」コツ①
    脂身と赤みの間に切り込みを入れることで、焼いた時の縮みを軽減。結果、焼き色が満遍なくつくのでおいしく。

  5. 5

    「みそ」
    漬けダレを作ります。まずはみそ。

  6. 6

    「砂糖」
    しっかりケチらず多めに。

  7. 7

    「料理酒」
    みそを溶く水分として。そして、肉の臭み抜き、味の複雑みを構成する要素として。

  8. 8

    「混ぜる」
    みそをしっかり溶くイメージで。

  9. 9

    「目指すべき状態」
    みそがしっかり溶ければOK

  10. 10

    「漬けダレをかけて」コツ②
    漬けダレは最終的に少し残したいので、少々加減しつつかけて。

  11. 11

    「両面に塗る」コツ②
    ざっくり塗りたくればOK

  12. 12

    「漬け込む」コツ②
    わざわざひと晩とかやらなくていいです。そんなに差は出ないので。

  13. 13

    「漬けダレを取り除く」コツ②
    15分経ったら漬けダレをざっくり取り除きます。

  14. 14

    「取り除いた漬けダレを集める」コツ②
    さっき残しておいたタレと一緒に残しておきます。

  15. 15

    「フライパン用ホイルをしく」
    持ってない方もいると思いますが、メッチャ有用なので買ってください。詳しくは動画で。

  16. 16

    「肉を置く」
    油をしかずに、肉の表面を下にして置きます。フライパン用ホイルがあるのでタレが跳ねることもありません。

  17. 17

    「半開きで蓋をする」コツ③
    こんな感じで蓋をちょっと開けた状態にして...

  18. 18

    「蒸し焼き」コツ③
    ここで火を点けます。いわゆるコールドスタート。ピチピチしてきてから中火で約4分蒸し焼きに。

  19. 19

    「4分後」コツ③
    蒸し焼きにすることで柔らかく仕上がります。香ばしい匂いがしてきたら4分待たずとも蓋を開けて。

  20. 20

    「裏返す」コツ③
    少々の焦げ+焼き色が確認できたらおいしいサイン。これがみそ漬けの醍醐味です。

  21. 21

    「再び半開きで蓋をする」コツ③
    半開きにするのは蒸し焼きしつつも匂いを確認して焦げつき防止+焼き色をつけやすくするため。

  22. 22

    「蒸し焼き」コツ③
    再び、裏面も蒸し焼きにします。

  23. 23

    「2分後」コツ③
    肉汁も出てきます。

  24. 24

    「再び裏返す」コツ③
    ここからは仕上げモードに入ります。火は弱めにして。

  25. 25

    「残ったタレをかける」コツ③
    さっき残しておいたタレをかけます。

  26. 26

    「漬けダレを塗る」コツ③
    ざっくり塗れたら...

  27. 27

    「再び裏返す」コツ③
    これで中心部まで火を入れつつ、短い漬け時間を補う"味入れ"をしていきます。

  28. 28

    「醤油」
    香ばしい香り+味の引き締めに醤油を回しかけて火を止めます。

  29. 29

    「休ませる」
    蓋をして肉汁を落ち着かせます。

  30. 30

    「完成」
    おいしいけどキッチン汚れが気になる。を解消しつつも、超やわらかジューシーに仕上がる。今日から使えるレシピ。

コツ・ポイント

①肉の下処理
②漬け込み方
③フライパン用ホイルで蒸し焼き

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レシピ作者

こじまぽん助
こじまぽん助 @ponsuke_kojima
に公開
YouTubeで動画レシピやってます!https://youtube.com/@ponsuke_kojima分子調理学研究家/ビデオグラファー「材料は同じ、テクニックも不要、だけど圧倒的においしく作れる」定番料理をご紹介!普段は食品系企業やメディアのレシピ開発、フードコーディネート、動画/画像制作、大手企業を中心にwebCM制作をしています
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