れんこんと玉こんにゃくの煮物

JA福井県
JA福井県 @cook_40296453

食感いろいろ
このレシピの生い立ち
JA福井県の管理栄養士監修レシピ。

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材料

4人分
  1. れんこん 1節
  2. 玉こんにゃく 10個
  3. はんぺん 4枚
  4. 〇薄口しょうゆ、みりん、酒 各大さじ1
  5. 〇砂糖 大さじ1/2
  6. 〇水 200㏄

作り方

  1. 1

    れんこんは薄くスライスし、水にさらす。

  2. 2

    こんにゃく、はんぺんは湯にくぐらせる。

  3. 3

    はんぺんは1/4に切り、こんにゃくはスプーンで半分にちぎる。

  4. 4

    材料を全てフライパンに入れて中火にかけ、7~8分煮て常温に冷ます。

コツ・ポイント

冷めていく過程で味が浸みます。

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レシピ作者

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