簡単おいしい！ささみのチーズと大葉巻き♪
かほみみ @cook_40124239
とろけるチーズとささみがよく合います(*^_^*)ダイエットにもささみはいいですよ♪
このレシピの生い立ち
ダイエットにいいささみがあったので作ってみました！
アプリでひらく作り方
- 1
ささみの筋を取り、ごますり棒などでたたき、片面に塩コショウをふります。
- 2
塩コショウをまぶした面に大葉と二等分にしたチーズをのせます。
- 3
くるくると巻きます。巻いたら上から塩コショウをふり、片栗粉をまぶします。余分な粉は落とします。
- 4
巻目を下にしてフライパンで焼きます。油は不要です。中まで焼けたら完成！
コツ・ポイント
仕上げにお酢をいれればさらにダイエットによしですね＾＾塩コショウでしっかり味がついてるのですごくおいしいです！お好みでケチャップをつけてもおいしいかも。
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