ささみの大葉チーズ焼き

Rfooddiary @cook_40263405
ささみで作れるダイエットレシピです!タンパク質も多く取れます!弁当のおかずにピッタリ!
このレシピの生い立ち
弁当の作り置きを作りたかったから
作り方
- 1
ささみに切り込みを入れて、フォークで多くの穴をあける。
塩胡椒、片栗粉をまぶす。 - 2
大葉とチーズを間に挟む
- 3
油を敷いて温めたフライパンで両面焼く(まずは火を通し、その後フライパンの端で形を整えてから、焦げ目をつける)
- 4
仕上げに塩胡椒を軽く振って完成
コツ・ポイント
オリーブオイルは多めに敷き、焦げ目を先につけすぎないように注意する!
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