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【下準備】
ほうれん草⇒茹でて3㎝長さに切る
桜海老⇒粗く刻む
★⇒混ぜ合わせておく - 2
ほうれん草と桜海老を混ぜ合わせ、★を加えてよく和える。
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コツ・ポイント
【1人分‐エネルギー：37kcal、食塩相当量：0.1g】
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