豚肉とほうれん草のおかか醤油和え

*nob* @nob_05
電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。
作り方
- 1
豚小間肉は食べやすい大きさに切る。ほうれん草はラップにくるみ600Wの電子レンジで約2分ほど加熱調理する。
- 2
加熱調理を終えたらラップを取り外して冷水にさらして水気をきる。そして1~2cm幅に切る。
- 3
電子レンジ対応の耐熱容器に豚小間肉、めんつゆ大さじ1を入れる。
- 4
電子レンジで豚小間肉にしっかり火が通るまでラップをしないで約2~3分ほど加熱調理する。
- 5
ほうれん草、めんつゆ大さじ1を入れてよく混ぜ合わせたら、削り節、しょうゆも加えてよく混ぜ合わせて仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「豚肉とほうれん草のおかか醤油和え」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/25221093.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
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