めかじきのごまみそ焼き

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

お弁当のおかずにもぴったり♪

このレシピの生い立ち
<よりみち2024.8月号 コンロレシピ>
照り焼きにすることが多いめかじきを、ごまみそで焼いてみました。(作:みづき)

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材料

2人分
  1. めかじき 2切れ
  2. 少々
  3. 大葉 2枚
  4. サラダ油 小さじ1
  5. <A>
  6. 味噌・みりん・水 各大さじ1・1/2
  7. 白すりごま 小さじ4

作り方

  1. 1

    めかじきは塩を振って少しおき、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。

  2. 2

    大葉は千切りにします。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱してめかじきを並べ、焼き色がついたら裏返して蓋をし、弱火で2~3分焼きます。

  4. 4

    混ぜ合わせた<A>を加え、照りが出るまで絡めます。

  5. 5

    器に盛り、大葉をのせていただきます。

コツ・ポイント

お弁当のおかずにもおすすめの一品です!
あっさりとしためかじきに、ごまみその風味がよく合います。
大葉がいいアクセントになっています。
白米がすすむ味付けです。

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レシピ作者

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas
に公開
日本ガス興業株式会社Web広報誌「よりみち」に掲載しているレシピを集めました。
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