さば水煮缶のスイートチリソース和え

素材缶だと思ってた、サバ水煮缶詰……。そのまま食べても、意外とイケますよ！

まだ庭で出来るゴーヤを大好きなサバ缶と和えてみたら…びっくり、ゴーヤの苦みもなく、ご飯2杯イケちゃいました。

サバとなすの相性がよく、ケチャップ＋スウィートチリソースの相性も良いです。

さばの水煮缶が安売りで・・・作ってみました。意外と旨いので載せました。

柿酢とみそとさばのハーモニー♪大葉のアクセントもきいてます♫

スイートチリソースが意外に水菜と合います！

サバ缶とトマトケチャップ・バジルがとてもいいハーモニーです。

今話題のサバの水煮缶で簡単一品。

しっかり味のさば缶に、シャキシャキきゅうりと甘いコーン！意外と合いますよ！^ - ^

epaとdha、カルシュウムを取るのに最適な鯖缶を美味しく食べたかったのでチャレンジ

水煮缶を使わなくても、おいしいサバ缶のサラダ＝「サバサラ」が作れます！　水煮缶が売り切れてる時には、コレです！

スライサーを使うので包丁いらずの簡単サラダです☆今回はサバ水煮缶ですがサバ味噌煮缶でも美味しいです☆

100均でも売っているサバ水煮缶でおもてなしおかず！簡単スイートチリソースも作ってビールのおともに～

骨まで食べられるさば水煮缶で、常備菜を作りたくて、考えました。

見た目はいけてないですが、、、、 とろろ昆布がとろ～んととろとろな鯖と絡んでとろうま～です(´ω｀)♪笑

鯖の竜田揚げにスイートチリソースベースの混ぜるだけの簡単なあんをかけて。いつもの竜田揚げがドレスアップします♪

サバの水煮缶を使った時短アヒージョです。

サバ缶でお手軽に美味しいサバ大根！

朝ご飯に簡単5分で出来るおかず。夕飯にも！2017/09/28「さばの水煮の缶詰め」検索1位！祝絶品さば缶レシピ本掲載

サバの味噌煮缶ガチャにハズレた時の救済

鯖の水煮缶をまるごと使用した栄養満点な鯖そぼろです！

ふんわりとしたさばバーグができます。

常備しやすいさば缶と筍の水煮を使った手軽な１品。お弁当に、またおつまみにもお勧めです。

品切れ続出のさば水煮缶を使ったサンドイッチです。

さば水煮缶とトマトジュースで。

春菊と鯖缶を混ぜるだけの…早い　安い　お手軽レシピ

お弁当の一品にヘルシーで使い勝手の良いサバ缶メニューの一つ。

さばの水煮缶を簡単洋食に（≧∇≦）

常備しているサバ水煮缶で作ってみて下さいね〜❣️

【話題入り感謝！！】トマトにスイチリ、いがいといけます(^^)