アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器に タレを混ぜる
-
- 2
えのきの石突をとって小分けにしてタレの上に乗せる
-
- 3
舞茸など他のキノコをのせてもOK
-
- 4
ラップをしてレンチン3分
-
- 5
クタッとしてたらOK
タレと絡むように混ぜて召し上がれ
冷やしてもおいしいよ -
コツ・ポイント
コチュジャンはなくてもOK
似たレシピ
レンジで旨辛えのき
韓国風な旨辛えのきです！レンジで3分完結なので、えのきが余っている時におすすめです。
ほうれん草とえのきのレンチンおひたし
レンチンで簡単にできる後一品。ほうれん草だけじゃなくえのきも入れてボリュームたっぷりのお手軽副菜。
レンジだけ♪ピリ辛ダレでえのきの肉巻き
巻いて混ぜてレンジだけ！本当にあっという間にできるご飯のおかず！！えのきとお肉だけだから節約にも☆
えのきのコチュジャンあえ
えのきの簡単おつまみ。何も考えず材料を混ぜればできる。
レンジで！もやしとえのきのキムチナムル
洗い物も耐熱容器と箸だけ！レンジだけで作れる簡単キムチナムルです！温かいままでも冷やして食べても美味しいです＾＾！
レンチン簡単♪豆苗とエノキの中華ナムル
レンチン2分で調味料和えて完成！これぞまさに３分クッキング(o´∀`)bお弁当や中華献立の一品に…。初心者◎
☆簡単レンチン♪えのきの塩昆布マヨあえ☆
レンチンしてまぜまぜすればできる簡単レシピです(*´∀`)♪
レンジで簡単☆もやしえのきの塩昆布和え。
レンジ3分でさっと作れる簡単副菜。シャキシャキのもやしとえのきに塩昆布の旨味が絡みご飯が進みます。あと一品やお弁当にも。
えのきレンジで簡単！
レンジでえのき常備菜
レンジで４分もやしとえのきのマリネ（節約
野菜が高い時にお安いもやしで節約できます。レンジでたった４分でできるもやしとえのきのマリネのご紹介です。
エノキたっぷりレンジナムル
レンジで簡単に、エノキたっぷり食べれます。
えのきとニラのナムル
えのきとニラであと一品。レンジで簡単にできます。
もやしとえのき茸の中華和え
もやしとえのき茸をレンジで加熱し、顆粒鶏がらスープの素で和えました。レンジで簡単にでき、つくりおきにもなります。
漬けえのきの鶏炒め。
えのきを漬けると美味しい。
簡単♪牛肉と えのきの 中華風甘辛炒め！
牛肉とえのきの、簡単スタミナ炒めです(＾v＾)♪甘辛ダレがよく合います！
ビール進む♪コチュジャンが◎辛旨えのき
コチュジャンを入れて辛旨に仕上げた、えのきのおつまみです。材料3つ！レンジで簡単！ビールが進みます～♪
えのきの中華風、常備菜
えのき大量消費に☆余ったえのきには、ポン酢をかけて食べるのもオススメです♬
夕焼けうなぎ 
タレが美味しい☆えのきのチヂミ
エノキを使った変わりダネチヂミです。
☆簡単☆えのきの中華風サラダ
えのきのコリコリした食感が美味しい一品♪副菜にぜひ！
レンジ漬け時間なし大根葉とえのきの浅漬け
漬けタレも野菜の加熱もレンジで簡単！レンジ加熱でも野菜の食感しっかり大根葉も捨てずにさっぱりした副菜にすぐできる！
beroneete 
ほうれん草・えのきのごまあえ♪ツルシャキ
ほうれん草・えのきをあわせた、ツルシャキ食感のごまあえです！あわせてレンチンできるので、下処理も楽ちんです♪
レンジで簡単♪ほうれん草とえのきのナムル
えのきだけでも十分美味しいですが、ほうれん草と和えてナムルにしました！レンジで出来るので忙しい家事の合間にも出来ます。
中華風★じゃがえのき炒め
じゃがいもとえのきの炒めものを中華風に仕上げてみました(^_-)
レンジで☆にんじんとえのきの無限ツナ和え
旨味がすごい♡箸が止まらんやみつき無限にんじん＆えのき。レンジで一発！超簡単♡あと一品やつくりおき、お弁当にも◎
にんじんとえのきのおつまみ中華あえ
【えのき×にんじん】を使った簡単おつまみレシピです。豆板醤のピリッとした辛みがきいてお酒もごはんも進みますよ✨
チンゲン菜とえのきのおひたし
レンジでできる簡単一品です。レンジ加熱のあとは、しっかりと水気を切ることがポイントです。
レンジでＯＫ☆えのきぽん酢
電子レンジだけでできる、簡単な一品です！
pepechoco 
韓国風♡簡単アレンジえのき
コチュジャンで簡単に作れる韓国風えのき料理♡
やみつき！えびえのきユッケ
えのきで腸活になるし、おつまみにも最高！レンジで簡単につくれるのでぜひ作ってみて下さい！
超簡単！ごま油香る韓国風レンチンえのき
ごま油の香りが食欲をそそります。お酒のお供にもぴったりな一品です。
Y164 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23991319
