めんだし｜まぐろアボカドとろろ丼

２人で簡単ちゃちゃ丼☆

暑い夏、食欲無くバテた時の御飯に！殆ど火も使わず台所に立つ時間も少なくて最高ですよ！

づけまぐろで簡単で美味しい♡

普通に美味しいマグロとろろ丼です＾＾コツは特にないですが、ビニール袋を使って芋を潰すのでツブツブの食感が美味しいです♪

美味しい組み合わせですよね～　丼持って、かけ込んじゃって下さい。

付けておくだけ簡単♪夏バテ防止にも良い、まぐろとろろ丼です♪

割とすぐに出来る月見マグロとろろ丼。食べやすくて、かつ美味しい(≧▽≦)

定番の丼！たれはそるとまとと少々のお醤油で！

あまった刺身、味がイマイチのっていないまぐろを美味しく食べられます。

あまり好みじゃなかったアボカドにある日突然ハマっちゃった＾＾ホントにまぐろ味がする♡ヘルシーで美味しい！最高ですよ♪

簡単でヘルシーなのにボリュームも栄養も満点！材料が揃えば忙しい時にさっと作れるメニューです。

スタミナマグロとろろ丼

とろ〜りｳﾏｳﾏ(´ω｀)マグロはもういらないかも？

出汁不要。わさび醤油だけ♪人気検索１位感謝♪

醤油に漬け込んだ黄身を絡めて食べると、メチャ旨(*^ー')b本当は良く噛まないといけないのですが、ご飯なのにツルッと入ってしまう❤暑い日にぴったりの丼です！！

簡単に美味しく。

アボカドもとろろも､わさび醤油と相性がバッチリな１品です＼(^^)／

cookpadニュース掲載☆話題入り感謝♡マグロとふわふわとろろで口当たりよく♬火を使わずお手軽です！

たまには豪華に丼物を楽しんでみませんか？これはみただけで…間違いない組み合わせナンデス☆

暑くて火を使いたくない日に、栄養満点、美味しい丼

アボカド入りで栄養アップ★ごま油の風味がいい感じです(^ ^)

お刺身がなくたって、充分おいしい♪たったの3つの材料でできちゃいます＾＾

なめたけさえ作っておけば（市販の物でもいいですよ）簡単に作れる丼物。でもとっても美味しいよ！

14/10/30★話題入り感謝★安くマグロのたたきが手に入ったら是非一度作ってみて下さいね(๑>◡<๑)♡

乗っけて乗っけて～♪五分もあればできちゃう簡単マグロ丼♪

５月の下旬頃～アクセスが増えて来ました！ 沢山の皆さんにお試し頂きたいと思いますo(^-^)o

マグロとアボカドにとろろをプラス♪カフェにあるメニューだよ♪簡単なのでおうちでカフェ気分に☆☆人気検索ＴＯＰ１０入り♥

サバとアボカドがとても合います。時短にはピッタリです。

薬味たっぷり！食欲がない時におすすめ！このレシピの生い立ち長芋をとろろ状にすることで暑い夏でも食べやすいように工夫し、レシピを考案しました。マグロには、たんぱく質のほかに、鉄が含まれており、貧血の予防に繋がります。また、長芋は、ごはんに含まれるデンプンを分解する酵素があり、消化を助けます。

ねばねばとろとろ簡単スペシャルな朝ご飯☆子供はキムチをトッピングするのがお気に入り