鮭のエリンギマリネ♪簡単魚料理冷え性に

鮭（温経散寒）は、玉ねぎ（理気活血）と組合わせて使うと冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪

鮭（温経散寒）は、玉ねぎ（理気活血）と組合わせて使うと冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ

脾経（胃腸のこと）に入るかぼちゃ、脾気を補います♪胃腸の冷えにおすすめ♪簡単で美味しい♪かぼちゃ性味：甘・温帰経：脾・胃効能：補気・健脾適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘# かぼちゃ簡単　# かぼちゃ簡単レシピ　# 胃が弱い# 胃が弱いレシピ　# 胃が弱い簡単レシピ　# 豊田市漢方　# 豊田市漢方薬　# 豊田市薬膳　# 子供と料理　# 簡単かぼちゃ料理　# 子供クッキング

つくれぽ5件ありがとう！疲れやすい貧血性で手足が冷えやすい、胃愛知県豊田市の中医学・漢方薬局

エリンギってマリネにしても美味しいです！サラダ感覚で野菜いっぱいとれるマリネです！

つくれぽ5件ありがとう！ビタミンD・B12・B6を鮭は多く含み、食欲不振、疲れやすい方に！愛知県豊田市の漢方薬局

エリンギの食感がさっぱりマリネに良く合います♡

プチ・エリンギのマリネ漬け。食感が美味しいね♪

疲労回復・体力増強の効果アリのさっぱりマリネです♪

エビは、体が冷えて、痛みのある方に効果的な食材♪エビは助陽類で温性♪暑い季節は、トマトで潤いを補おい、熱中症予防しよう♪トマトは、うるおいを補い、胃腸を労わります♪エビ性味：甘・温帰経：肝・腎・脾・肺効能：補腎壮陽、通乳適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少とまと性味：甘・酸・微寒帰経：肝・脾・胃効能：生津止渇・健胃消食適応症：熱病煩渇・食欲不振#サラダ　#トマトサラダ　#サラダ簡単　#トマトサラダ簡単　#マリネ液簡単　#マリネ液　#マリネトマト　#豊田市漢方#マリネトマト簡単　#海老　#海老簡単　#海老マリネ　　

ピーマン（温裏類）は、冷えを散らし、体を温める効果♪胃を開き、食べ物の消化を助けますピーマンは夏が旬安くなる今が食べ時♪

余った鮭の刺身も少し手を加えてマリネにしておけば、おいしくたべれます。

揚げたり面倒な鮭マリネをレンジで簡単に！

マリネ液に使われているお酢には疲労回復効果のあるクエン酸がたっぷり！ダイエット中の運動で疲れた体に効き目抜群

ひんやりと身体も冷やしてくれる夏向き料理“シャケマリネ”です。

鮭と長ねぎで大人？の鮭マリネ

エリンギ とパプリカのわさびマリネ！

にんじんの甘さが引き立つマリネです。エリンギの歯ごたえが良いアクセント♪

マリネ液が美味しいのでとても美味しく頂けます。他の魚で作っても美味しいです。

手で裂いて焼いて漬けるだけ♪おつまみにもピッタリなエリンギのマリネです☆魚沼地域は県内の６割のきのこを生産しています。

酵素たっぷりで不思議食感のエリンギのマリネです。

秋鮭のまったりした食べ応えのある和風マリネです(^^)

焼き鮭に飽きたら、特売の鮭を使ってマリネで美味しく いただきましょう。お酢と野菜でさっぱり味の南蛮漬けです。

熱々しゃけに冷たいマリネ。塩レモンでさっぱり仕立て。おつまみ向きのしゃけのムニエル。

出回り始めた秋鮭を、しっかり揚げてマリネにしました。

鮭ときのこのうま味がたっぷりのサラダ仕立て。リード 新鮮保存バッグを使うと少ないマリネ液でもしっかり漬け込めます。

市販のドレッシングで簡単マリネです♪鮭でも美味しいです♡ドレッシングなら基本何でも合います。きゅうりとかもオッケー

焼きシャケに飽きたらレモン風味のマリネ。レモン香る ちょっぴり酸っぱくて爽やかな焼きシャケ 御飯が進みます。

鮭をさっぱり食べたい時のおすすめメニューです。

いつもの焼き鮭に飽きたら　簡単に出来るマリネはいかがですか！１０分で完成☆彡　材料も冷蔵庫にあるものばかりですよ。