アプリでひらく作り方
- 1
ジッパー付きの袋にさばを入れ、トモエ 北海道のみそ煮だれを加えて、全体になじませます。
- 2
空気を抜いて封を閉じ、冷蔵で一晩保存します。
- 3
耐熱ボウルにさばをたれごと入れ、軽くラップをして、600Wのレンジで3分加熱します。
- 4
一度取り出し、さばを裏返して3分加熱します。
- 5
加熱後、余熱で2～3分放置します。具材に火が通ったら出来上がりです。
コツ・ポイント
さばはホッケやサンマでも代用可能です。
◆トモエ 北海道のみそ煮だれ
https://www.tomoechan.jp/product/1001
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