再現!セブンイレブンの砂肝にんにく炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

とろッと塩味。

再現!セブンイレブンの砂肝にんにく炒め

とろッと塩味。

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材料

2人分
  1. 砂肝 4個
  2. にんにく 4粒
  3. 醤油 小さじ1
  4. 小さじ1/2
  5. 片栗粉 小さじ1/4
  6. ラー油、塩胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    砂肝を4等分、角の白い固いところを切りとる。
    水で数回洗って水けを切る。

  2. 2

    にんにくは皮を剥いて端を切り、レンジ(600w)で30秒加熱する。

  3. 3

    フライパンで炒める。

コツ・ポイント

砂肝の下処理 ID:19693616

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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