なすとピーマンのひき肉味噌炒め

ayumiの料理
ayumiの料理 @cook_40428587

ピーマンは最後にねぎは生のを使う時は最初に入れてください。

なすとピーマンのひき肉味噌炒め

ピーマンは最後にねぎは生のを使う時は最初に入れてください。

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材料

4人分
  1. ナス 1袋中5本
  2. ピーマン 1袋中4個
  3. ひき肉(豚or鶏) 150g
  4. にんにく(チューブ) 5cm
  5. しょうが(チューブ) 5cm
  6. ねぎ(フリーズドライ) 適量
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 味噌 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1
  11. みりん 大さじ1
  12. 100cc

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りして水につける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、しょうが、にんにくを入れて火が通ったらナスを入れる。

  3. 3

    ナスを入れて炒めて油に絡めたら調味料と水100cc入れて強火で煮詰める。

  4. 4

    ナスに火が通ったらピーマンを入れ、ねぎ(フリーズドライ)を入れて絡めてから火を止める。

コツ・ポイント

野菜は強火で早く火を通すと色が変わらないんですが、ナスはやはり変わりやすいですね。

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