作り方
- 1
トウガンは種を取り、皮を剥き、スライサーで千切りにする。
- 2
エダマメは15分位塩茹でする。
- 3
むきえびは小さく切っておく。
- 4
①の中に片栗粉と小麦粉を入れてよく混ぜ、さらにエダマメ、むきえび、白だし、つゆの素を入れ、よく混ぜる。
- 5
④をお玉を使って鍋に入れ、裏返ししながら、きつね色になるまで揚げる。
コツ・ポイント
外側はカリカリ、中はもっちりでおやつにもぴったりです。片栗粉と小麦粉の量はトウガンの水分量によって調節してください。
似たレシピ

トウガンのベーコン巻き JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


トウガンとさんまの蒲焼煮 JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


里芋もち JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


新じゃがとベーコンお好み焼 JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


サツマイモと鶏肉の甘辛炒め JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


大根カレー JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


トウガンのコンポート JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


ニラの豚肉巻き JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


大豆入り餃子 JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


マーボ風トウガン JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


トウガンと夏野菜の豚汁風 JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


トウガンと鶏肉だんごスープ JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


さつま芋と枝豆のチーズ春巻 JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


サツマイモのフルーツサラダ JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


小松菜のあえ物 JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


ゴボウとゴマのやわらか炒め JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


サツマイモ入野菜サラダ JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


大根のクリーム煮 JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


鶏団子と青梗菜のスープ JAいるま野
JAいるま野 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。


ブロッコリーの甘酢あん炒め JAいるま野
JAいるま野 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。


ズッキーニのチーズ焼き JAいるま野
JAいるま野 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。


サツマイモとイカの柚子胡椒 JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


シイタケの和風トースト JAいるま野
JAいるま野 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。


ニラとちくわのもちもち焼き JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


じゃがもち JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」


春キャベツのくるくる巻き JAいるま野
JAいるま野 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。


狭山茶・肉みそおにぎり JAいるま野
JAいるま野 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。


芋天七変化 JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピですby JAいるま野「料理研究グループ」


ほうれん草のクリーム煮 JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。


サツマイモのツナマヨサンド JAいるま野
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24162012