不器用芋玉ポタージュ

調理時間30分～器具鍋、ミキサー、フライパン注意ミキサーで攪拌時は常温以下でないと飛び出す危険あり

とっても甘くて、ジュース感覚で飲めるスープです。調理時間は30分かからないです。

調理時間３０分。栄養満点スープの出来上がり～。

インスタントとは違う、自然の野菜の甘味を引き出せるポタージュです！

★☆★夢っ子クッキング★☆★令和６年度、親子クッキングのレシピです。

所要時間15分。簡単でヘルシーなポタージュです♪

調理時間10分で作れます。甘くて美味しい新玉ねぎで、血液サラサラポタージュスープはいかがでしょうか

ポタージュわずか１５分レシピ

調理時間 10分お腹に優しいスープです。子供からお年寄りまで、年齢を問わずお出し頂けます。

15分で簡単ポタージュ！

といっても色はオレンジだし、他の野菜も入ってるし、セロリの影は薄い…(笑)調理時間15分！とても簡単に作れます。

ミキサーを使って、約15分で出来上がります。生クリーム不要、冷蔵庫にあるものでできちゃいます。うまうまです。

15分あれば出来る、簡単レシピです☆

西洋野菜の１種で日本ではあまり流通していない珍しい野菜です。熱すると甘みが強くなります。【調理時間　30分】

じゃがいもの味がいきてます(≧U≦)

調理時間1分！！かぼちゃフレークを使って誰でも簡単美味しいかぼちゃのポタージュが作れます。

身も心もポカポカになるスープです。時間に余裕のある時、夕飯にどうぞ。

ポタージュの中でもかぼちゃのポタージュは作った事のある人も多いはず。何回作っても飽きないし、また作りたいなって思っちゃうおいしさです。

ホットクックミニ（1.0L）使用加熱時間　約23分

野菜が70g以上とれる、減塩レシピエネルギー74kcal　塩分0.3g　調理時間20分たつの市で収穫したにんじんを使うと、少しの調味で甘みが引き立ちます！

レコルトの自動調理ポットで作る濃厚なブロッコリーとじゃがいものポタージュです。自動調理ポットがない場合は細かく刻んだ野菜をバターで炒め、牛乳、調味料と合わせて野菜が柔らかくなるまで加熱し、ブレンダーで柔らかくします。鍋調理の場合は濃度を水または牛乳で調整して下さい。自動調理ポットの場合は材料を入れてスイッチを押すだけ！そのままでも美味しいですが、濃厚なのでグラタンソースとしても楽しめます。

圧力鍋とブレンダーであっという間に美味しい浅いのポタージュが出来ちゃいます。下ごしらえの時間を含めても３０分くらい。

全ての材料をミキサーにかけ、鍋で温めるだけ。とろとろの食感が美味しいです。

鍋に入れて煮込んだら、ミキサーにかけて出来上がり。ボウル一杯でおなかも満足。お昼や夜食にぴったりです。

２人分のコンソメチキンの使用の目安。スープ、煮込み料理には、３００ｍｌのお湯にキューブ１個。

レコルトの自動調理ポットにじゃがいも、玉ねぎ、牛乳、水、コンソメ、カレー粉、塩、（バター）を加えてスタート！あとはポットにお任せの簡単なポタージュです。水を加えていつもよりサラッと仕上げました。カレー粉の香りで食欲up!仕上げに粗挽き黒胡椒を加えるとさらに旨味がup!します。#レコルト#レコルト自動調理ポット#カレーポタージュ#じゃがいもとカレーのポタージュ

マッシャーもミキサーも使いません。おろし金と鍋だけで出来上がり、簡単です♪

あと味さっぱりの、冷たくて美味しいじゃがいものポタージュです♪もちろん、温かくても美味しい一品です！

安産ご飯を考えて、牛乳ではなく豆乳を使いました★冷やすと夏にはぴったりのポタージュになります。

食物繊維の多いブロッコリーをポタージュに。じゃがいもでとろみをつけました。