小松菜とひじきのごまマヨサラダ

小松菜は根元を落とし、3㎝程度の長さに切る。
にんじんは千切りにする。

乾燥ひじきを水で戻し、ざるにあげて水気を切る。
（生ひじきの場合は70g程度を水でよく洗い、ざるにあげて水気を切る）

①②を耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで２分加熱する。
よく混ぜてさらに１分加熱する。

ざるにあげて水気を切り、荒熱が取れたらさらに水気を固く絞り、☆で和えて完成。