しめ鯖とみょうがと大葉のさっぱり和え

yummysunny @yoko_an
しめ鯖の塩味があるので、塩分は加えません。
オリーブオイルとレモン汁とわさび、それだけでさっぱりと美味しくなります。
わさびはたっぷり目が美味しいです!
作り方
- 1
しめ鯖は細切りにする。
- 2
みょうがは縦2等分に切って、斜め薄切りにする。
- 3
大葉は千切りにする。
- 4
◯を深めの器に混ぜる。
- 5
全ての具材を入れて混ぜる。
- 6
お皿に盛り付けて出来上がり。
- 7
※献立例
- 8
※使ったしめ鯖。98円。
安いしめ鯖もひと手間加えるといおいしくなります♪
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