豚肉と大根さっぱり炒め♪簡単レシピ

塩もみした大根がポリポリして、新食感の美味しい炒め物です！

＊葉っぱちゃん＊ さん、つくれぽありがとう！鶏肉は病後・疲れている方の体力低下におすすめ♪鶏肉は、胃腸の弱い方にも胃の負担になりにくい・腎虚による難聴・貧血にも食べると良い♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足#さっぱり炒め　#鶏肉さっぱり炒め　#さっぱり炒め簡単　#鶏肉　#キャベツ　#鶏むね肉　#キャベツ簡単　#豊田市漢方

CMの料理を作ってみた。ポン酢で確かにさっぱり！そして簡単＆美味しい！大根のシャキシャキ感もいいです！

大根と豚肉をお酢でさっぱり。

「ミツカン 味ぽん」だけで味がしっかり決まる、さっぱりおいしい一品です♪大根のシャキシャキした食感に箸が進みます。

具材は大根と豚肉だけ！白だしの旨みでご飯がどんどんすすむ簡単おかずレシピです。コクのある豚バラ肉は酢でさっぱり♪

豚肉のうまみを大根が吸ってうんま～い♫甘酸っぱい味付けでさっぱり食べられます☆ご飯が進むよ^^;要注意です！

豚ロースと大根を炒め煮するだけで完成☆生姜と酢を加えてさっぱり味に仕上げたご飯に合うおかずです！お肉も柔らか～♪

お酢と唐辛子でさっぱりピリ辛☆ご飯がすすみます♪

豚肉で暑い季節にさっぱり炒め！レタスの食感も美味しい炒め物♪

暑い日にボリュームあるものを、さっぱり食べられます✲*ﾟ基本は目分量で作ってます！

鶏、大根、厚揚げを醤油ベースの甘辛だれをお酢を使ってさっぱり味にしてみました。簡単ですが、味はしみておいしいです（＾＿＾）

カンタン＆失敗なし！お酢と塩の絶妙なバランスがたまりません。夏はもちろん年中美味しい秘伝のレシピです。

大根とゆずは相性抜群♪

調理時間短めさっぱり味、生姜とニンニクで箸も進む、夏向けレシピです。

和歌山県・紀の川市でホクホクとした食感と薄い皮が特徴の“じゃがいも”を使ったレシピ。大人も子どもも楽しめる逸品です！！このレシピの生い立ちテレビ大阪で毎週日曜12時29分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。栽培が難しく生産量が少ないことから”幻”と言われており、なかなか手に入らないのだそう！

豚バラですが、お酢で味付けしてるのでさっぱりしたメインディッシュです。

炒めるだけですがそれぞれの食感が楽しめます。特にピーマンが本当においしくいただけます♪

新しょうがが美味しい時期に特におすすめのレシピです。「味ぽん」と新しょうがの味わいでごはんが進みます！

1人約187kcal、最後に大根おろしを加えることで消化力アップ。風邪気味のときや胃酸過多、逆流性食道炎にも。

ちょっぴり中華風。酸味がきいていてさっぱりと食べられます。

お酢を使った料理「豚肉のさっぱり炒め」を紹介します。豚肉には、熱バテ防止に効果的なビタミンB群がたくさん入っています。

忙しいときにお助けのさっぱりスピードレシピです！かき菜は下茹でがいらないのが嬉しいですね。

お酢でサッパリ食べられる肉野菜炒めです。

夏の暑さでもさっぱりもりもり食が進みます(*Ü*)切って炒めてかけるだけ！超カンタンです✨

豚をさっぱりいただけます。

さっとできる、ご飯に合うおかずです！お弁当の一品にも、夕ご飯の一品でも、おつまみとしてもおすすめします！

ame-ikuru さん、つくれぽありがとう！セロリは、高血圧・動脈硬化が気になる人におすすめ♪セロリは余分な熱を冷まして、ひき肉の牛肉はエネルギーを補って、それぞれ水分代謝を促進します♪セロリ・牛肉を一緒に摂ると、消化器系のはたらきを調えて、排尿を促進♪また水分代謝不良による体重増加・高血圧・高脂血症・更年期障害を改善できます♪セロリ性味：甘・辛・涼帰経：肝・肺・胃効能：清熱・去風・補虚適応症：頭部頭痛・悪心嘔吐・煩躁・肺熱咳、梅核気・吐血・尿血・黄疸・帯下・不眠・月経不順・高血圧・高脂血症・動脈硬化#さっぱり炒め　#セロリ　#さっぱり炒め簡単　#セロリ簡単　#牛肉　#牛肉簡単　#高血圧レシピ　#豊田市漢方

豚肉のコクで胡瓜がおいしくたくさんいただけます。

しし唐の美味しい季節、たっぷり使ったこんな一品はいかがでしょう？にんにくとごま油の香りにお酢のさっぱり感が癖になります♪