鳥ひき肉と大根、人参のそぼろ煮
ヘルシーだけど、美味しいんだよぅ。簡単ですよ。鳥ひき肉は、業務用スーパーです。初めて買いました。
作り方
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超簡単っ！冷凍鶏ひき肉に、大根
人参を細かく切ったのを調味料で煮ます。出来上がりです。
コツ・ポイント
大根と人参を入れて栄養満点よ。砂糖は、オリゴ糖があれば。なかったらキビ糖などで。日保ちするので。
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Marinoさん、つくれぽありがとう！大根は胃腸のはたらきを助けて消化を促進します♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪一緒に摂ると鶏肉の消化吸収を助け、身体を滋養するのを助けます♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足大根（火をとおしたもの）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸#大根 #大根煮物 #大根簡単 #鶏ひき肉あんかけ #鶏ひき肉そぼろ煮 #大根煮物簡単 #鶏肉大根 #豊田市漢方 #鶏ひき肉
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