ちくわひじきの煮物♪簡単レシピ

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
クックZHTNSO☆さん、つくれぽありがとう!ひじきは、血の不足があり、爪が割れる、髪の毛が抜けやすい · 頭がふらつく、めまい · 目のかすみ、ドライアイ、目の疲れ がある方におすすめ♪ひじきは、がんで食欲不振の時に、理気開胃・滋潤通便作用により、食欲を増進します。ひじきは、軟堅散結:痰や瘀血等によるしこり・腫瘤・結石等を次第に消滅させる作用がある♪
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ひじき
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
効能:消痰軟堅・清熱利湿・利水退腫・下気消食・通便秘
ひじきは、冷え腹のものはたべすぎないこと。
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
ひじきはぬるま湯でもどしておき、水気を切る
- 3
フライパンに油(分量外)を入れて熱し、千切りした人参を入れて炒める
- 4
水気を切ったひじきを入れて炒める
- 5
ひじき全体に油が回ってツヤがでてきたら、ちくわ薄切りを入れて炒める
- 6
野菜だし・酒を加えて
- 7
しょうゆ・てんさい糖を加えて、汁気が少なくなるまで煮込む
- 8
出来上がり!
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ひじきの煮物
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$ひじきの煮物$
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ひじきの煮物
具沢山なひじきの煮物です♪


***ひじきの煮物***
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ひじきの煮物
簡単ひじきの煮物


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