【具材たっぷり】にごめはっと

JA新いわてレシピ集
JA新いわてレシピ集 @cook_40063543

寒い冬にぴったりの岩手の郷土料理です!

JA新いわて広報誌「夢郷」2025年2月号に掲載のレシピです。
料理作者:JA女性部北部支部軽米地区

【具材たっぷり】にごめはっと

寒い冬にぴったりの岩手の郷土料理です!

JA新いわて広報誌「夢郷」2025年2月号に掲載のレシピです。
料理作者:JA女性部北部支部軽米地区

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材料

2人分
  1. 1,800ml
  2. 煮干し 適量
  3. 昆布 適量
  4. ニンジン 50g
  5. ゴボウ 60g
  6. 干ししいたけ 50g
  7. ぶなしめじ 50g
  8. ジャガイモ 中1個
  9. タマネギ 70g
  10. ネギ 70g
  11. ひやむぎ 100g
  12. 醤油 50㏄
  13. 30㏄
  14. 和風だし 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水と煮干しと昆布を入れ、だし汁を作る。

  2. 2

    ニンジン、ゴボウをささがきにする。

  3. 3

    ジャガイモの皮をむき、1.5cm位の角切りにして水にさらす。

  4. 4

    干ししいたけをお湯で戻して千切りにする。

  5. 5

    ぶなしめじのへたを切り、小分けにしておく。

  6. 6

    タマネギを1cm位に切る。

  7. 7

    ①の煮干しを取り、沸騰したら②~⑥の材料を全部入れて煮立たせる。

  8. 8

    野菜が柔らかくなったら、ひやむぎを入れて煮込む。

  9. 9

    味見をしながら醤油、酒、和風だしを加え、刻んだネギをのせる。

コツ・ポイント

味付けは好みに合わせて調整する。

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