大根と豆苗とお揚げのサラダ

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

大根と豆苗と油揚げを使って居酒屋風のサラダをつくりました。

ごまを加えたポン酢風ドレッシングでさっぱりといただける大根サラダです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人前
  1. 大根 10センチ
  2. 豆苗 1/4株
  3. 油揚げ 1枚
  4. ポン酢風ドレッシング
  5. 醤油 大さじ1.5
  6. レモン果汁 大さじ1
  7. EVオリーブオイル(クリーブオイル) 大さじ1/2
  8. ごま 大さじ1/2
  9. すりごま 大さじ1
  10. 切りごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    大根はスライサーなどで細切りにしておく。豆苗は根から切り、4〜5センチ幅で切り分ける

  2. 2

    油揚げはオーブンなどで、160℃2〜3分で焼き、パリッとさせる。
    1センチほどの短冊きりにしておく

  3. 3

    タレの材料を合わせる

  4. 4

    ボウルに①、②をいれ、③をくわえてトングを使い絡める

  5. 5

    ④を皿に盛り付けてできあがりです❤️

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216
に公開
かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみなど不定期にアップしています。健康は食から!添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者ヨガパーソナルトレーナークックパッド福岡座談会1期生
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ