病も(山芋)とろろと流しませう

WL8RIL☆慧☆
WL8RIL☆慧☆ @cook_40427325

ひと手間掛けて養生を

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材料

1人分(お変わり1回)
  1. 山芋 1本
  2. あおさ 一摘み
  3. 玉子 1個
  4. 調味料
  5. 和風顆粒だし 小さじ½
  6. 50cc
  7. 花かつお 一掴み
  8. 醤油 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 2つまみ
  11. 好みで柚子皮 適量

作り方

  1. 1

    手鍋に水50ccを入れ花かつおを一掴み入れ煮立たせザルにキッチンペーパーを敷き出汁をとる

  2. 2

    とった出汁に調味料を全て入れて
    ひと煮立ちさせて冷ましておく

  3. 3

    長芋を掴む所だけ皮を残してピーラーで皮剥きをしてすりおろす

  4. 4

    出来れば すり鉢に玉子を入れ
    割ほぐす。なければボウルで!

  5. 5

    そこへ すりおろした長芋を1/5~1/6入れて よくすり合わせる
    約2分ぐらい混ぜる

  6. 6

    そこへ②で出来た調味料を加えて
    よく全体と混ぜ合わせて塩で調味し「あおさ」を振り出来上がり

  7. 7

    追記 調味料と混ぜる時に腕がだるくなるので泡立て器で混ぜて下さい!

  8. 8

    追記
    仕上げにあれば柚子皮を!
    (チューブでも!)

コツ・ポイント

痒くなるのでビニール手袋や無ければ保存袋を使って手を保護して下さい!

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WL8RIL☆慧☆
WL8RIL☆慧☆ @cook_40427325
に公開
(慧) #引用盗作盗用禁止殆どが無水気味調理(炒め物)💜‪僕の子💜‪ BTS💜‪ JIN💜#ビジネスのみ受付‪#진상
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