簡単!肉豆腐 舞茸とむね肉

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

舞茸たっぷり

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材料

3人分
  1. むね肉 1枚
  2. 舞茸 1株
  3. ネギ 1本
  4. 人参 少量
  5. 豆腐 150g
  6. 醤油、みりん 各大さじ1
  7. 白だし、味噌 各大さじ1
  8. 砂糖 小さじ2
  9. 300ml

作り方

  1. 1

    舞茸は細く裂く、人参は千切り、ネギは短く切る。

  2. 2

    むね肉の皮を取り1.5cm角に切る。

  3. 3

    鍋に油少々で肉野菜を炒める。

  4. 4

    Aを加えて沸騰したら中火で8分煮る。

  5. 5

    豆腐を加えてひと煮立て。

コツ・ポイント

豆腐はおぼろにしました。なんでもOK

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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