油揚げの甘酸っぱ~い南蛮漬け🤩🍶

愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413
今日の料理は、ヘルシー和食のお惣菜から🥗✨おあげの南蛮漬けですよ😋
甘酸っぱ~いダシがどば~っと染みた油揚げに🤩
しんなり漬かった野菜のシャキシャキ食感が合う🤭
☆うま酸っぱくてご飯がもりもり進むわ👵🏻🍚
☆食べ応えもあって節約もできるわね👩🏻💸
☆お酒にも合いますぞ👴🏻🍶
☆やったね😺♪
<ヘルシー:◎>
<節約:◎>
<作り置き:◎>
冷蔵保存 2~3日
愛と癒しを届けるキッチンより🍀
作り方
- 1
油揚げは1~2分ゆで油抜きをし一口大に切り、玉ねぎは薄切りにし水にさらし、ピーマンは輪切り、人参と生姜は千切りにする。
- 2
・鍋に油揚げと🅰を入れ、沸いたらフタをして弱火で10分じっくり炊く。
・火を止め、粗熱が取れるまで冷まして味を入れる。 - 3
玉ねぎ(水を絞る)、人参、ピーマン、生姜、B を加え、野菜がしんなりするまで漬けておく。
✅野菜が下になるように漬ける - 4
野菜から水が出てしんなりしたら食べごろです。
※写真は3時間漬けたもの。
コツ・ポイント
⭕酢は米酢を使いました(黒酢やりんご酢などでも美味しいと思います♪)
⭕だしは昆布だしを合わせ、いなり寿司っぽいうま味にしました😘
⭕酢は多めにガツンと効かせました🤩🍶
⭕おあげの油抜きは大事!
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南蛮漬け


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