しょうゆ麹でぶり大根☆

ちび☆たま
ちび☆たま @cook_40120648

発酵調味料(しょうゆ麹)利用で、ぶりの身がふっくら、臭み無い優しい味に仕上がりました♪
大根が小さかったので、人参も一緒に煮ました。

このレシピの生い立ち
発酵調味料(しょうゆ麹)を利用して、定番の料理を美味しく。#しょうゆ麹利用

しょうゆ麹でぶり大根☆

発酵調味料(しょうゆ麹)利用で、ぶりの身がふっくら、臭み無い優しい味に仕上がりました♪
大根が小さかったので、人参も一緒に煮ました。

このレシピの生い立ち
発酵調味料(しょうゆ麹)を利用して、定番の料理を美味しく。#しょうゆ麹利用

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材料

2人分
  1. ぶり切り身 3切れ
  2. しょうゆ麹レシピID24159860 大匙1
  3. 大根 1/2本
  4. 人参 1本
  5. ※生姜 1/3かけ
  6. ※水 200cc
  7. ※酒 100cc
  8. きび砂糖 大さじ
  9. しょうゆ(味を見て必要な時) 大さじ1
  10. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ぶりの切り身は、半分に切り、水気をよく拭き、しょうゆ麹につけておく。生姜は、千切り、大根と人参は、切って下茹でしておく。

  2. 2

    鍋に、※を入れ煮立てる。

  3. 3

    ②に野菜を入れ、漬け込んだしょうゆ麹ごと、ぶりの切り身をのせ、蓋をして、中火約15分煮る。

  4. 4

    煮汁が減って、具材に、色がついてきたら、味を見て、足りないようなら醤油を追加。みりんも加えて、5分位煮、一度冷ます。

  5. 5

    温めて、崩れないように盛り付け。いただきます♪

コツ・ポイント

ぶりの切り身の水分をよくふき取り、しょゆ麴につけて20分以上置くこと。(一晩でも)しょうゆ麴ごと鍋に入れて煮ること。煮ている間、混ぜると、崩れやすいので、あまり触らずに煮ること。

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麴調味料を使った身体にやさしいお家ごはん、夫婦キャンプ飯をInstagramにて覚書中です(•‿•)https://www.instagram.com/chibita_ma/https://www.instagram.com/chibita_magohan/
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