
作り方
- 1
野沢菜を1口サイズにカット汁は、捨てる
- 2
ツナ缶のツナと油を分ける
- 3
フライパンにツナ缶の油を入れ野沢菜とツナを炒めて、出来上がり
コツ・ポイント
お好みで七味を
味付け要らずで超簡単よ
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