小松菜の中華炒め(青菜炒め)

マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315

にんにくの風味がきいた小松菜の中華炒めです☆小松菜モリモリ食べれます☆オイスターソースと中華スープの素で手早く作れるので、忙しい日の一品にいかがでしょうか

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材料

一束分
  1. 小松菜 一束(4株でした)
  2. にんにく 1かけ(千切り)
  3. ◎調味料(薄味なので調整して下さい)
  4. ◎オイスターソース 小さじ1
  5. ◎中華スープの素 小さじ1/2
  6. 仕上げ用☆塩胡椒 適量
  7. 炒め用☆ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、茎を3cmくらいの食べやすい大きさに切る 葉は大きいので格子状に切る

  2. 2

    にんにくを千切りにする(みじん切りでもOK)

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、にんにくを炒める。

  4. 4

    小松菜を加え、しんなりするまで炒める

  5. 5

    オイスターソースと中華スープの素を加え、全体を混ぜる

  6. 6

    塩胡椒で味を調えて完成です♪

  7. 7

    ☆調味料は混ぜておくと慌てないですみます

コツ・ポイント

にんにくは焦がさないように注意し、香りを引き出すのがポイントです☆

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レシピ作者

マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315
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マンモス小学校の調理補助員です 簡単な副菜が多めです☆運動する事と犬が好きです☆おっちょこちょいなので誤字があるかもしれません☆どうぞよろしくお願いします♪☆米粉の本掲載☆「米粉ニョッキ・豆乳クリーム・小麦粉不使用」レシピID7340197 2023年推しカラーレシピコンテスト 赤推し賞2022年九重味淋 アレンジレシピコンテスト グランプリハロウィン特別企画 キングオブハロウィン賞 
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