いわしのたたき身のいわしハンバーグ

Name: いわしのたたき身のいわしハンバーグ
Cuisine: 日本語
Ingredients: いわしのたたき身 150g; 木綿豆腐 80g; サラダ油 適量; 片栗粉 大さじ3; パン粉 大さじ4; 塩こしょう 適量; 生姜チューブ 小さじ1

このレシピの生い立ち
とれとれいわしといういわしのたたき身を使ってヘルシーでも美味しいハンバーグを作りたくて

このレシピの生い立ち
とれとれいわしといういわしのたたき身を使ってヘルシーでも美味しいハンバーグを作りたくて

材料

醤油や焼肉のタレ、などお好みのものでどうぞ

暇人の料理 @cook_73595597

2025/07/16 13:23に公開

日本

色々な人が簡単に、そして美味しく、楽しく作れる料理をあげていきます！楽にすぐ作れる料理や、メイン、おつまみ系など様々な分野の料理をあげていきます是非見てください、そして作ってみてください！

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